Un art ancestral pour retrouver l’équilibre.
Quand on porte beaucoup – le travail, la maison, les émotions des autres – le corps finit par parler.
Le Shiatsu peut être utile en cas de :
• Fatigue chronique, manque d’énergie et de vitalité
• Problèmes de sommeil (difficultés d’endormissement, insomnies)
• Blocages émotionnels : tensions, stress, anxiété
• Problèmes de dos
• Problèmes de circulation sanguine
• Règles douloureuses ou déséquilibrées
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Le Shiatsu est un art thérapeutique japonais ancestral, basé sur les méridiens énergétiques du corps. Il agit en douceur, mais en profondeur, pour réactiver la circulation de l’énergie, apaiser le mental et restaurer l’équilibre.
Les bienfaits du shiatsu
VITALITÉ
Le shiatsu relance la circulation énergétique par des pressions rythmées sur des points précis. Cela active les récepteurs sensoriels de la peau et stimule le système nerveux autonome. Il renforce les tissus, dynamise le corps, libère des endorphines et ravive l’élan vital. Un toucher structuré qui réveille les forces d’auto-régulation.
APAISEMENT
En activant le système parasympathique, le shiatsu favorise un profond relâchement physique et mental. Il libère des hormones comme les endorphines, réduit l’anxiété, améliore le sommeil et la perception de la douleur. Le corps se calme, l’esprit se pose, la respiration s’apaise.
ANCRAGE
Le shiatsu agit sur la proprioception en stimulant la peau, les muscles et les fascias, aidant le corps à redéfinir ses repères spatiaux. Ce travail sensoriel réactive le schéma corporel, soutient la posture, et renforce l’unité entre perception et mouvement. Le corps se ressent de l’intérieur, plus stable et présent.
Événements à venir
Salon du bien-être
24 et 25 MAI
au Cercle Pointu
de 10:00 à 18:00
26 Bis Rue de la Broderie
Chemillé
Du 23 mai au 5 juin, vous pouvez réserver une session de découverte- 30 à 45 minutes à prix libre.
Au Centre de Soi
144 Rue Nationale, 49120 - Chemillé en Anjou
